ART-rörelse är en rörelsebön utvecklad av Lena Lagerqvist.
Kropp >>>
Vi låter kroppen vara med i vår bön.
Kroppen kan bära vår bön när orden inte räcker till.
<<< Hjärta >>>
Vi låter hjärtat vara med i vår bön.
Hjärtat hjälper oss att lyssna inåt och uppåt.
<<< Hjärna
Vi låter hjärnan vara med i vår bön.
HjärnDans kan minska stress och öka energin.
Rörelserna har sin grund i HjärnDans/BrainDance som är utvecklad av Anne Green Gilbert. HjärnDans stimulerar hjärnan och centrala nervsystemet för optimal funktion. Kroppens rörelse, andningen och beröringen leder till utsöndringen av oxytocin och även andra hormoner som stärker förmågan till kontakt och samhörighet med sig själv, Gud och andra.
Med HjärnDansen som utgångspunkt har Lena skapat böner som är inspirerade av bibelordet och den kristna tron.
Lena brinner för att fler ska upptäcka styrkan och välsignelsen i att använda kroppen i bön och tillbedjan, att aktivera hela vårt jag: ande och själ, hjärta och hjärna.
ART-rörelse är skapat för att göras regelbundet, exempelvis som en morgonrutin eller när du behöver återhämtning. Gör den gärna utomhus i naturen för bättre effekt. ART-rörelse går att göra enskilt eller i grupp.
Lena brinner för att fler ska upptäcka styrkan och välsignelsen i att använda kroppen i bön och tillbedjan, att aktivera hela vårt jag: ande och själ, hjärta och hjärna.
ART-rörelse är skapat för att göras regelbundet, exempelvis som en morgonrutin eller när du behöver återhämtning. Gör den gärna utomhus i naturen för bättre effekt. ART-rörelse går att göra enskilt eller i grupp.
ART-rörelse är utvecklad av Lena Lagerqvist i samarbete med Soul Tools och är en del i Soul Tools ART-koncept som även innefattar ART-måla och ART-beröring.
Soul Tools är grundat av Pernilla Eklund som vill ge verktyg till psykisk hälsa.
Mer information om Soul Tools och ART-konceptet:
www.soultools.se
Mer information om HjärnDans/BrainDance: www.creativedance.org/brain-dance
Soul Tools är grundat av Pernilla Eklund som vill ge verktyg till psykisk hälsa.
Mer information om Soul Tools och ART-konceptet:
www.soultools.se
Mer information om HjärnDans/BrainDance: www.creativedance.org/brain-dance
Endast ljudfil.
Stream Normal kvalitet "Wifi Normal" 153Mb
Stream Låg kvalitet "Wi-fi Låg" 30,5Mb
Apple (m4v) Högsta kvalitet
Högerklicka på det du vill hämta hem och följ instruktionerna